Notre style de vie, nos émotions et notre stress influencent de manière significative la santé et donc la maladie.
Nous pouvons influencer notre santé puisque nous pouvons agir sur notre style de vie, notre stress, sur nos pensées, nos émotions.
Créée il y a une trentaine d'années par le Docteur Carl Simonton, cancérologue et radiothérapeute, cette méthode d'accompagnement psychologique de personnes atteintes de cancer ou de maladies graves, propose des exercices de relaxation, visualisation, mais également un travail dans le sens d'une meilleure qualité de vie et la participation active au bien-être et à l'harmonie corps-esprit.
UNE MÉTHODE BASÉE SUR LES DÉCOUVERTES DE LA
NEURO-PSYCHO-ENDOCRINO-IMMUNOLOGIE
Ces quatre sciences réunies depuis plus de 30 ans démontrent que nos émotions jouent un rôle déterminant dans le processus de santé et donc de maladie et de guérison.
Participer à sa santé et à sa guérison
Limiter les effets secondaires des traitements (troubles digestifs etc.)
Réduire la douleur
Développer sa capacité de choix et d'action
Transformer le désespoir en espoir
Changer ses comportements et respecter ses limites
Trouver le sens de ce que nous vivons
Créer sa vie, dans le respect de ce que nous sommes réellement
Relaxation, visualisation, imagination
Gestion du stress et communication
Créer des perspectives d'avenir, se fixer des buts
Mireille Guévart a suivi la formation dispensée par Carl Simonton au
